Hinojo

El hinojo es muy versátil ya que los tallos y las hojas picados se utilizan como hierba aromática, las semillas como especia y el bulbo como hortaliza, aportando en cada caso un característico sabor y aroma anisados e intensos.

Las semillas se usan secas y se combinan con una serie de platos como curries (en este caso se muelen), panes, pasteles, pescados (arenque, caballa y salmón) y tartas.

VALOR NUTRICIONAL

Propiedades

CARBOIDRATOS
31.7g
PROTEÍNAS
1.1g
GRASAS
17.3cal
VITAMINA A
0.03mg
VITAMINA B1
0.08mg
VITAMINA B2
0.02mcg
VITAMINA B3
0.68mg
VITAMINA C
8mg
SODIO
15mg
CALCIO
37mg
HIERRO
0.5mg
FÓSFORO
38mg
POTASIO
473mg
FECHAS DE PRODUCCIÓN

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